疫情当前，防控战役任在继续。近日，变异增强的新冠病毒——“德尔塔”毒株席卷而来，截至目前已波及到17 个省，全国共有164 个中高风险地区，其中5 个高风险地区，159个中风险地区。
面对如此凶悍的“德尔塔”变异病毒，我们应如何做好防疫呢？全国多地陆续发布了疫情防控提醒，建议大家提高警惕，切莫大意，做好自身防护，不要恐慌，以下这些防疫知识请大家千万要牢记。
“德尔塔”病毒有何特点？
“德尔塔”病毒传播速度快，传染性强，潜伏期短，病毒体内载量高，病人转阴速度慢，治疗时间长，容易出现重症。主要通过呼吸道飞沫、接触污染物传播，还可以形成空气传播。
如何判断“德尔塔”感染者？
与新冠病毒的原始感染症状不同，感染“德尔塔”的患者并不会发热。因此，除了对人员提问进行测量，还需要格外注意观测人员是否具有其他新症状。
新冠病毒症状：发烧、喉咙痛、无鼻涕、嗅觉、味觉失灵、身体酸痛。
德尔塔病毒症状：不发烧、喉咙痛、有鼻涕、嗅觉、味觉失灵、身体酸痛、眼睛红、结膜炎、有红疹、皮疹、腹泻、腹痛、意识模糊、口鼻流血。
日常生活中如何加强个人防护？
一：选择正确的口罩
在科普信息的正确引导下，“口罩观念”深入人心。在选取口罩时也需要注意，普通棉布口罩没有防护效果，推荐优先选用医用外科口罩，其次选择医用护理口罩。一次性口罩不可多次使用，尤其不建议采用酒精、蒸煮等方式对口罩消毒，会使口罩失去保护作用。
二、勤洗手能有效预防病毒和细菌
尽量不去人多密集的场所，面对电梯按钮和门把手等高频接触区域，应该使用面巾纸、消毒纸等隔开，避免直接用手触碰。当我们外出回家时，进门后进行彻底的清洁，洗手方法也很重要，在流动的水下，使用肥皂或洗手液，配合“七步洗手法口诀：内-外-夹-弓-大-立-腕”对双手进行清洁，洗手时间不少于20秒。
三、去菜市场谨记“四不要”
对于疫情期间出门买菜，需记住“四不要”：不要去不正规、消毒措施不完善的市场；不要购买来源不明的禽类海鲜；不要在无保护的情况下接触活禽；不要在肉类或是鸡蛋，还没有熟的情况下食用。
四、提高免疫力，营养均衡是关键
复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏多次提到蛋白质对增强免疫力的关键作用，他指出，在摄入营养方面尽量做到均衡；在产生抗体及免疫物质时，蛋白质是非常重要的原料，所以要保证蛋白质的摄入。
五、消毒用品不能太刺激
定期消毒有利于预防和杀灭细菌和病毒，不过家里有老人和儿童的需要注意，老人、儿童呼吸道比较脆弱敏感，应选择刺激性小的消毒产品。优先使用浓度75%的酒精棉片擦拭，也可用稀释后的消毒剂等清洁家具、地面。
六、发热及时去发热门诊
若出现发热、咳嗽等不适症状，要佩戴好口罩，及时到辖区指定医疗机构就诊。去医院途中应尽量避免乘坐公共交通工具，尽量选择步行、骑行、自驾等方式，不可自行吃药硬熬或到卫生室、小诊所就诊。
七、通风注意多次数、短时间
居家时间较长，室内环境密闭容易造成病菌滋生，勤开窗通风可有效减少病菌和其他污染物的含量，是预防呼吸道疾病的重要方法。在室外空气质量良好时，每天开窗通风2-3次，让流动的空气穿过整个房间。
国产新冠疫苗对“德尔塔”是否有效？
针对这一问题，中国工程院院士、国家呼吸系统疾病临床医学研究中心主任钟南山做出了回答：“从实验结果来看，国内最常用的三种疫苗对德尔塔毒株是有防护作用的。“德尔塔”重症率高，老年人与孩子应当加强接种。”
融华·上品璟苑温馨提示：面对复杂严峻的疫情面前，我们不光要做好自我防护，还要不造谣、不信谣、不传谣！积极配合防控工作，共同打赢这场战“疫”！
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